Fenikscoach
 Adem je eigen leven

Adem je leven traject

(nieuw traject, volledige tekst komt nog)

Voor iedereen die al een stuk verder is in zijn proces, maar nog steeds vastloopt om stukken af te sluiten.

Herken je dit?

-Je bent al jaren van je vent weg, maar iedere dag word je nog herinnerd aan zijn harde woorden. 

-Elke deur die te hard dichtgesmeten wordt, herinnert je weer aan het geweld. Het is al even geleden dat je weg bent van hem, maar toch zit je weer stijf in je stoel als er plotseling harde geluiden zijn. Net alsof je nog midden in het geweld van de mishandeling zit.

-In het 'adem je leven traject' leer je in 4 coachsessies jezelf te gronden en los te komen uit je oude gedachtes. 

Wat levert het je op?

-Na de sessie voel jij je rustig en doorgrond. Je hebt geleerd dat de emoties achter het schrikpatroon je niet meer dienen en dat je ze nu ook niet meer hoeft te gebruiken. Je hebt andere technieken geleerd om te reageren.

-Je bent niet degene meer van jaren terug, die steeds op moest letten wat er ging gebeuren, je leert in het nu te zijn en ademt/ leeft je eigen leven.

Wat is de investering:

-De investering is 345 euro en de sessie worden samen in gepland in een tijdsbestek van 6 weken. Hierin krijg je 4 zoomsessies van 45 minuten en daarna nog wat oefeningen mee om aan de slag te gaan. Deze oefeningen staan ook in het werkboek, maar als nodig dan stem ik oefeningen op de persoon af. Iedereen is anders en niet iedereen leert op dezelfde manier. Vandaar dat ik de oefeningen afstem op de persoon zelf.